Áfalla og sálfræðimiðstöðin

Við bjóðum upp á einstaklingsviðtöl, hópmeðferð, handleiðslu, fræðsluerindi, námskeið og þjónustu við fyrirtæki og stofnanir.

Hafðu samband

Vegna Covid 19 – Vinsamlega lesið

Í ljósi þeirra sérstöku aðstæðna sem nú ríkja viljum við vekja athygli á örfáum atriðum: Starfsemi okkar mun haldast að mestu óbreytt að svo stöddu en hluti meðferðaraðila okkar býður einnig upp á fjarviðtöl fyrir þá sem þess óska. Hægt er að fá nánari upplýsingar og...

Hjá Áfalla og sálfræðimiðstöðinni (ÁSM) starfar þverfaglegur hópur fagaðila sem leggur áherslu á að veita árangursríka og gagnreynda meðferð við mismunandi vanda.

Námskeið á næstunni

Námskeið á næstunni

Þessi námskeið og fræðslukvöld verða í boði hjá Áfalla- og sálfræðimiðstöðinni á vorönn og verður skráning í þau auglýst sérstaklega. 23. mars Lágt sjálfsmat – Hópmeðferð Upplýsingar: námskeiðið er 9 vikur og kennt er einu sinni í viku, 90 mín í senn. Fjöldi...

5 leiðir að vellíðan

5 leiðir að vellíðan

Allir vilja upplifa vellíðan í eigin lífi. Hér fyrir neðan má finna fimm einföld ráð til þess, sem byggja á rannsóknum um þá þætti sem skipta mestu máli fyrir hamingju og lífsánægju:   1. Myndaðu tengsl Myndaðu tengsl við fólkið í kringum þig, fjölskyldu þína,...